Ивушка

ПРАВОСЛАВНОЕ СООБЩЕСТВО

Православная Гимназия во имя Преподобного Сергия Радонежского. Новосибирск.

Памятка О ВЕЛИКОМ ПОСТЕ для учащих и учащихся Православной Гимназии

1. Помни, что Великий пост — это великий церковный дар каждому, кто любит Христа Спасителя и готов 40 дней вслед за Ним (Мф. 4,2) поститься ради грядущего праздника Пасхи Христовой.

2. Помни, что Великий пост, хотя в самом начале представляется очень длительным путешествием к Пасхе, но потом, перед самой Пасхой, мы обычно говорим: «Как быстро прошел пост, и как много упущено из того, что можно было бы сделать для души в этот благодатный период нашей жизни!»

3. Помни, что Великий пост — это великий учитель молитвы. Разве только какая-либо беда или какое-нибудь великое испытание могут скорее научить нас молитве, нежели Великий пост. А если кто из нас помнит заповедь данную Спасителем через Апостола Павла: «Непрестанно молитесь» (1 Сол. 5, 17), то Великий пост — лучший помощник к исполнению этой спасительной заповеди.

4. Помни, что Великий пост — это и лучший учитель покаяния. Псалмы и земные поклоны — это наши учебные пособия к покаянию и исправлению. Будем внимать псалмам, а поклоны делать не по привычке, а чувством глубокой вины перед Христом Спасителем, пострадавшим за наши грехи. Весь пост с нами будет великий учитель покаяния преподобный Ефрем Сирин, молитву которого «Господи и Владыко живота моего» больше других молитв любил великий русский поэт А.С. Пушкин и переложил ее на стихи. Теперь и эти прекрасные стихи учат нас покаянию. Не забывай читать молитву Ефрема Сирина и в домашних своих молитвах.

5. Помни, что Великий пост — это самое удобное время научиться оказывать милость и творить милостыню людям. Помолись и выбери человека, которому ты можешь и, говоря по совести, должен бы помогать. Послужи этому человеку ради Христа, который пришел в мир не для того, чтобы служили ему, но чтобы послужить нам и отдать Себя в жертву за спасение мира. Начав служить человеку ради Христа и спасения своей души, не ослабевай до конца поста и тогда пасхальная радость твоя удвоится.

6. Помни весь Великий пост о Прощеном Воскресенье. Не для того мы просили друг у друга прощения, чтобы вновь обижать и обижаться. Великий пост — это мир с ближним, мир со своею совестью, мир с Богом. Пусть обида не нарушает твой пост! А если видишь — как трудно ближнему, то первым помирись с тебя опечалившим.

7. Помни, что Великий пост — это лучшее время для генеральной исповеди. Когда пойдешь на исповедь, то постарайся во время исповеди исторгнуть из своей души прежде всего самый большой плевел. Например, если чувствуешь, что постоянно или часто причиняешь скорбь родителям своим непочтением, то усердно покайся в этом и за время поста тщательно следи, чтобы этот сорняк больше не появлялся на поле твоей жизни. Это исправление будет лучшим пасхальным подарком твоим родителям.

8. Помни, что благодатная атмосфера Великого поста создается прежде всего через участие в церковном Богослужении. Пусть первые три дня говения сохранят в твоем сердце добрый молитвенный настрой на весь пост. Великопостные молитвы, напевы и особые службы пришли к нам из глубокой церковной древности. Так молились Великим постом подвижники Веры Церкви и благочестия и мы, участвуя в этих умилительных церковных великопостных службах, учимся молиться у великих святых и становимся их друзьями.

9. Помни, что каждый великопостный Воскресный день совершается самая торжественная церковная служба — Литургия по чинопоследованию Святителя Василия Великого. Постарайся не упустить ни одной Воскресной великопостной Литургии, чтобы величайший дар Христов — Божественная Евхаристия укрепляла тебя на пути поста Святым Причащением во оставление грехов и в жизнь вечную. Ради поста старяйся посещать церковную службу вечером, которой открывается суточный круг Воскресных служб.

10. Помни, что самый сложный момент пощения — это воздержание от многословия, пустословия и осуждения других людей. Надо и языку своему давать пост. А неосуждению учит постоянно Святой Ефрем Сирин: «Господи! Даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего». А если, не дай Бог, у тебя с языка когда-либо срывалось скверное слово, то тщательно покайся в этом, продержись пост, а там и приобретешь внутреннее отвращение к словам, оскверняющим твое сердце, твои уста, язык и слух. Береги от худых слов свои уши и не согрешишь языком.

11. Помни, что лучшими твоими спутниками па пути Великого поста могут стать святые книги — Евангелие, Псалтирь, Жития Святых, душеполезные книги, например «Душеполезные поучения Аввы Дорофея» или книга «Старец Силуан». Постарайся прочесть за этот Великий пост хотя бы одну такую книгу и это несомненно поможет тебе хорошо провести время Великого поста.

12. Помни, что Великий пост — это самое удобное время подтянуться в учебе. Те ограничения, которые ты сам добровольно налагаешь на себя ради святого поста, будут экономить твое драгоценное время. Обрати в золото время высвободившееся от излишних увеселений, смотрения телевидения, чтения пустых книг, и тогда с Божией помощью гораздо успешнее закончишь этот учебный год.

13. Помни, что усердие к посту необходимо не только на первой и последней его седмицах. Первая и последняя седмицы сами помогают доброму посту. И если они для нас несколько выделяются воздержанием в пище, то во всем остальном оставшиеся седмицы пусть будут похожи на первую и последнюю. Не расслабляйся на протяжении всего поста, тогда и Пасха наступит не неожиданно и принесет тебе великую радость.

14. Помни, что как только ты начнешь старательно проводить пост, так может прилучиться испытание-искушение.

Это бывает в основном по причине того, что всякий духовный подвиг надо проходить со смирением. Как только забудем о смирении и необходимости молиться о помощи Божией, как только хотя бы чуть-чуть начнем гордиться, так Господь сразу будет исправлять нас. Если ты заметил искушение, сразу вспоминай про первую ступеньку Заповедей Блаженства (Мф. 5, 3).

15. Помни, что Господь никогда не останется в долгу перед тобой, и за каждое доброе усилие, сделанное тобой во время Великого поста, Господь воздаст тебе Своею Благодатью.

16. Наконец, если очень желаешь хорошо провести Великий пост, то старайся следить за собой: за словами, делами, да и мыслям худым простора не давай. Хорошо бы завести себе великопостный дневник, в который можно записывать — как проходит для тебя пост. Первую, Крестопоклонную и последнюю седмицу записи нужно делать регулярно, а в остальные седмицы хотя бы два раза за неделю. Такой дневниковый труд поможет не только настоящему, но и следующему Великому посту.

Молитвами Преподобного Сергия Радонежского, небесного покровителя Православной Гимназии, Господь поможет тебе свято, мирно и спасительно провести пост и в радости встретить Светлое Христово Воскресение!

Представления: 60

Комментарий от: Ирина Новикова, Февраль 15, 2010 в 10:14am
Великопостное размышление на молитву Ефрема Сирина

Великий Пост, это радостный период нашей жизни, так как в это время мы очищаем себя от греха. В это время, в церкви и дома, во время каждого молитвенного правила или моления читается покаянная молитва святого Ефрема Сирина. По церковному уставу она читается на часах и во всю святую Четыредесятницу, кроме субботы и воскресенья.

В Богословском Энциклопедическом Словаре о св. Ефреме Сирине, есть следующая заметка: «Св. Ефрем Сирин, сын земледельца из города Низибии в Месопотамии, он жил в IV веке, будучи в юношестве безрасудным и раздражительным, но, попав случайно в тюрьму по обвинению в краже овец, здесь прозрел, удостоился слышать Глас Божий и смирился. После этого отправился к Иакову Низибийскому, изучал Священное Писание и вел в горах подвижнический образ жизни до взятия Низибии в 363 г. персами. С того времени поселился на горе у города Едессы, поучал народ, проповедывал язычникам христианство, отказавшись от сана епископа, предложеннаго ему св. Василием Великим в Кессарии. Св. Ефрем умер в 373 г. в сане диакона. Он оставил много толкований на Священное Писание и других сочинений, переведенных на греческий и читавшихся в церквах, а также умилительные молитвы и песнопения и покаянную молитву «Господи и Владыко живота моего» и много сочинений аскетического характера».

1.
Господи и Владыко живота моего,
2.
дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
(Земной поклон).
3.
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве, даруй ми рабу Твоему.
(Земной поклон).
4.
Ей, Господи Царю,
даруй ми зрети моя прегрешения,
и не осуждати брата моего,
5.
яко благословен еси во веки веков, аминь.
(Земной поклон).
6.
Боже, очисти мя грешного,
(12 раз и столько же поясных поклонов).

(Потом повторить всю молитву):
Господи и Владыко живота ....... во веки веков, аминь.
(и один земной поклон).

Короткое объяснение этой молитвы есть в учебнике отца протоиерея Серафима Слободского в его широко известной книге «Закон Божий для семьи и школы», которое мы приводим здесь.

«Живота моего - жизни моей; духъ праздности - склонность къ праздности, или лени; унынiе - безнадежность; любоначалiе - властолюбiе, т. е. любовь начальствовать и властвовать надъ другими; празднословiе - произношенiе пустыхъ словъ (пустословiе), а также произношенiе дурныхъ и бранныхъ словъ: не даждь ми - не дай мне.
Целомудрiе - здравомыслiе, благоразумiе, а также чистота и непорочность души; смиренномудрiе - сознанiе своего несовершенства и недостоинства передъ Богомъ и когда не думаем о себе, что мы лучше другихъ (смиренiе); терпенiе - терпенiе нужно при перенесенiи каких-либо неудобствъ, лишенiй и нечестiй; а также нужно и для того, чтобы начатое хорошее дело довести до конца; любве - любви (къ Богу и ближнимъ).
Ей Господи - о, Господи! даруй ми зрети - дай мне видеть, сознавать.
Под братомъ разумеется всякий другой человекъ.
Яко благословенъ еси - потому что Ты достоинъ прославленiя»
Боже, очисти мя грешнаго.

Мы же здесь напишем наши размышления, которые наводит на нас эта молитвa:

Размышление

1. «Господи и Владыко живота моего».
Обращение к Господу Богу: «Господи и Владыка моей жизни».
Ты мой наставник, моя мудрость, мой вдохновитель и мой утешитель. Ты открываешь тайны мира и природы.
Твои Заповеди были, есть и будут правдивы всегда и во все времена - «во веки веков». Это и есть свидетельство что Ты есть и что они от Тебя.
Хочу жить так как Ты учишь. Твои Заповеди истины. В исполнении Твоих Заповедей мой жизненный путь и мое спасение. В них спасение для моей семьи, родственников, друзей, моего народа и всего мира.
Господи, укрепи меня в вере в Тебя и в Твое спасительное учение.

2. «Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми».
«Избави меня от духа праздности, уныния, любоначалия и празднословия».

«Дух праздности». Не дай мне Господи быть праздным, пустым и проводить беспечно время. У каждого человека есть данные Тобою таланты и знания, которые нужно употребить на пользу людям и славу Твою.
Так много людей ищущих и не знающих что они ищут Тебя Господи Боже. Вот им и нужно помочь найти Тебя. Так много людей с которыми мы - по Промыслу Твоему - соприкасаемся и им нужно помочь - делом или словом. Так важно помочь делом, но еще важнее помочь словом: научить, вдохновить, привести к Тебе - Источнику всех благ, знаний и мудрости.
Так много нужно сделать для меня - духовно улучшить себя - чтобы быть ближе к Господу Богу и лучше помогать людям. Многие не думают о других, не видят их горе и не желают помочь. Они находят тысячу причин почему это не делать.
Не дай мне Господи быть праздным, пустым и проводить беспечно время.

«Дух уныния». Не дай мне Господи унывать. Подающийся унынию не верит в Твой Промысел в Твою заботу о нас, что у каждого из нас есть задание и что все имеет свою причину. Поэтому всегда нужно верить, молиться, надеяться и ожидать помощи от Тебя.
Не дай мне Господи унывать.

«Дух любоначалия». Не дай мне Господи любить начальствовать над другими, всеми командовать, управлять, всегда быть на первом месте, настаивать на своем, быть гордым. Не дай мне ставить свое желание выше других. Дай мне исполнять только волю Твою. Помоги мне быть скромным и не подаваться противоположному течению нашего мира.
«Блаженны нищие духом; ибо их есть Царство Небесное» (Матфея 5:3) учил наш Господь Иисус Христос в Нагорной Проповеди. Это и есть отсутствие любоначалия, это и есть смирение. Начало духовного роста и начинается с «нищетой духа» то есть со смирением. Отсюда и идет наше духовное улучшение и обожение - что и есть наш путь и конечная цель.
Не дай мне Господи любить начальствовать.

«Дух празднословия». Не дай мне Господи празднословить - говорить праздные слова, говорить о праздных никому не нужных предметах. Не дай мне грешить многословием, праздными разговорами - которые порождают осуждение и оскорбление.
Дай мне мудрость общения с людьми и помнить силу слова хорошего и плохого. Через слово человек меняется к лучшему или к худшему. Дай мне Господи мудрость и знание для сеяния Твоих хороших и целительных слов - сеять любовь, мир, тишину, спокойствие, прощение, понимание и примирение.
О силе слова, Сам Господь Бог Иисус Христос нас учит: «Говорю же вам, что всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда: ибо от слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься» (Матфея 12:36-37). Св. Ефрем Сирин сказал что: «Молчание есть таинство будущего века, а словеса суть оружие века сего».
Не дай мне Господи празднословить.

3. «Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве, даруй ми рабу Твоему».

«Дух целомудрия». Помоги мне Господи Боже быть целемудрым. (Словарь Даля: Целомудрый - сохранивший себя в девственной чистоте или брачной чистоте, непорочный). Помоги мне Господи быть нравственно чистым: в делах, в словах и мыслях.
Учение о целомудрии исходит из Седьмой Заповеди Ветхого Завета («Не прелюбы сотвори», по русски: не прелюбодействуй) и учения Господа Иисуса Христа о ея более углубленном понимании. Он говорил что грех не только прелюбодеяние но даже и нечистый взгляд на женщину: «всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем» (Матфея 5:28). Когда древнии евреи начали Его обвинять в том что Он учит что-то новое, то Господь Иисус Христос ответил «Не думайте, что Я пришел нарушить закон или пророков; не нарушить пришел Я, но исполнить» (Матфея 5:17).
Следуя учению нашего Господа Иисуса Христа православные христиане толкуют Десять Заповедей широко. Они являются как бы заглавием или стенографической записью целого образа мышления. Поэтому грех не только нарушать их, но грех тоже и любой поступок который ведет к нарушению заповеди. Таким образом седьмая заповедь объясняется так: «Запрещается нарушение супружеской верности и всякая незаконная и нечистая любовь. Нужно соблюдать чистоту мыслей, желаний, слов и дел. Нужно избегать все что может возбудить нечистые чувства (в себе и в других): бесстыдные намеки, двусмыслицы, анекдоты, картины, фильмы, книги, песни, танцы, одежду». Для того чтобы жить со своим супругом чисто и праведно перед Богом, нужно обязательно чтобы было благословение от Церкви в Таинстве Святого Брака.

Отец протоиерей Серафим Слободской в своей широко известной книге «Закон Божий для семьи и школы» пишет так:
«Седьмою заповедью Господь Бог, запрещает прелюбодеяние, то-есть нарушение супружеской верности и всякую незаконную и нечистую любовь.
Мужу и жене Бог запрещает нарушать взаимную верность и любовь. Неженатым же Бог повелевает соблюдать чистоту мыслей и желаний - быть целомудренными в делах и в словах, в мыслях и желаниях.
Для этого нужно избегать всего, что может возбудить в сердце нечистыя чувства: сквернословия, безстыдных песен и плясок, соблазнительных зрелищ и картин, чтения безнравственных книг, пьянства и т. п.
Слово Божие повелевает нам хранить наши тела в чистоте, потому что тела наши «суть члены Христовы и храмы Духа Святаго». «Блудники грешат против собственного тела», разслабляют здоровье своего тела, подвергают его болезням и повреждают даже душвныя способности, в особенности воображение и память».
(Смотри тоже духовный листок: «Седьмая Заповедь».
Помоги мне Господи Боже быть целемудрым в самом широком толковании этого слова.

«Дух смиренномудрия и терпения». Помоги мне Господи быть смиренным, спокойным, не возмущаться понапрасно - помоги быть терпеливым. Все эти грехи закрывают наши духовные очи и мы не видим все так как оно есть. Смирение и терпение разрешает многие трудности.
Помоги мне Господи быть смиренным и терпеливым.

«Дух любви». «Бог есть любовь» (I Иоаннна 4:8). Ты Господи Боже есть любовь, а учение Твое - олицетворение любви. Ты нам объяснил что такое любовь. Все Твое учение и есть любовь и выражение любви и доброго отношения к человеку.
Помоги мне Господи любить всех словом, делом и помышлением. Помоги мне помнить что любовь это человеколюбие, доброжелательство, приветливость, забота о ближнем, это помощь человеку и самый минимум это улыбка и приветствие. Любовь противоположна себялюбию и эгоизму. Любовь это есть ключ к плодотворной и правильной жизни.
Даруй мне Господи Боже умение любить.

4. «Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения, и не осуждати брата моего».
«Господи Царю, помоги мне видеть мои грехи и не осуждать других».
Осуждение людей большой грех и исходит из нашего себялюбия, недоброжелательства и зависти по отношению к людям. Обыкновенно свои грехи мы не замечаем, их оправдываем, они нам кажутся незначительными. Грехи других мы видим ясно, даже самые маленькие. Господь Иисус Христос учил в Нагорной Проповеди «И что ты смотришь на сучек в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь» (Матфея 7:3). Чтобы не грешить осуждением нужно научиться видеть наши грехи, тогда нам будет легче переносить слабости других и мы будем менее склонны их осуждать.
Господи, помоги мне видеть мои грехи и не осуждать других.

5. «Яко благословен еси во веки веков, аминь». Заключение молитвы: Господи, да будешь Ты благословен на все времена, аминь.
Господи, да будешь Ты и Твоя Святая воля всегда, всюду и везде. Аминь.

Взято с сайта Бакинского епархиального управления.
Комментарий от: Александр Левин, Февраль 18, 2010 в 12:11am
Еще раз прочел материал. Мне кажется, что к этому своду советов было бы полезно периодически возвращаться на всем протяжении Великого поста.

Спасибо, Ирина!

Комментарий

Вы должны быть участником Ивушка, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Ивушка

© 2017   Created by Александр Левин.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования

Loading
Добавить ВКонтакте заметку об этой странице title=